Challenge sportif, projet professionnel ou projet de vie, pourquoi débuter un nouveau projet par la peur de l’échec ? A notre époque, lorsque l’on entend le mot échec, on commence ...
Catégorie : Coaching
Le surentrainement … le piège
En tant que coach, je constate souvent dès le début du plan d’entraînement ou après quelques semaines, que l’athlète débutant voir moins débutant 😉 n’a jamais l’impression d’en faire assez. ...
Séminaire natation à Grône (VS)
En 2017, U-me Coaching a organisé plusieurs séminaires natation à la piscine de Grône (Valais, Suisse). ...
La performance oui … mais pas que !
Youri à l’arrivée de IRONMAN 70.3 en 2016 Evidemment, le but de toute préparation sportive est d’obtenir comme résultat une amélioration notable de la performance de l’athlète. ...
