Le risque de blessure augmente après une longue pause forcée

Pas trop, pas trop vite, pas trop fort.Distinguer, vouloir, pouvoir.On ne peut pas faire ce que l’on fesait avant. Emission Sport dimanche du 7 juin 2020 sur RTS.ch En faite, ...

Le Triathlon m’a aidé à comprendre mon burnout

Il y a plusieurs années, j’étais un chef d’entreprise qui ne pensais la vie qu’au travers de mes projets professionnels. Il n’y avait que travail, travail et travail. ...